Interessante Artikel

Sport und Fitness mit der Familie

Zeit mit der Familie zu verbringen stellt für viele Menschen kostbare Momente dar, denn oft macht der stressige Alltag einen Strich durch die Rechnung. Dabei gibt es doch nichts Schöneres, als mit Weiterlesen »

Auch im Alter noch fit bleiben – Hier ein paar Tipps

Im Alter nimmt die Fitness ab. Wanderungen oder Gartenarbeit ist da schon die größte körperliche Ertüchtigung. Viele Jüngere hoffen, das sie im Alter noch fit genug für wenigstens diese Aktivitäten sind. Was Weiterlesen »

Komfortzone verlassen und fit werden

Während im Fersehen die Fitnesstrainerin des Fitnesskurses scheinbar mühelos die Übungen vorturnt, steigt bei einem selber davor der Puls, der Kopf wird errötet, Arme und Beine machen nicht mehr mit. Wie viel Weiterlesen »

Welche Fitnessgeräte eignen sich für daheim?

Unser moderner Lebensstil führt dazu, dass wir uns immer weniger bewegen, mit allen negativen Folgen, die es mit sich bringt: Übergewicht Krankheiten (Bluthochdruck, Diabetes, Gelenkschmerzen). Unser Körper ist zur Bewegung geschaffen. Nicht Weiterlesen »

Worauf bei der Anschaffung eines Laufbandes achten?

Auch wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, mit einem Laufband kann man auch bequem zuhause trainieren. Selbst wenn man in der City wohnt und deswegen die Umgebung nicht zum Laufen oder Weiterlesen »

Panax: Das miese Geschäft mit ahnungslosen Bürgern

Stevia-Tabs

Letzte Woche erhielt ich einen Anruf von meinen Eltern aus der Türkei. Ein Verwandter würde einen Arzt kennen, der eine Heilung für mein Augenleiden kennen würde. Komisch dachte ich, ich habe doch noch vor einem Monat die renommiertesten Augenkliniken der Türkei hierzu befragt und hieß nur: Tut uns Leid, eine Heilung gibt es derzeit noch nicht.

Sport und Fitness mit der Familie

Silhouette eines Tennisspielers

Zeit mit der Familie zu verbringen stellt für viele Menschen kostbare Momente dar, denn oft macht der stressige Alltag einen Strich durch die Rechnung. Dabei gibt es doch nichts Schöneres, als mit seinen Liebsten die freie Stunden zu genießen. Wichtig ist, dass Sie diese Zeit sinnvoll nutzen und Ihren Familienzusammenhalt fördern. Kinder wollen Action – was jedoch nicht bedeutet, dass Sie regelmäßig viel Geld für den Eintritt in einen Freizeitpark ausgeben müssen. Im Gegenteil, mit sportlichen Aktivitäten können Sie gleich in mehreren Bereichen punkten: Sie halten nicht nur sich selbst fit, sondern auch Ihre Kinder. Zudem ist Sport mit der Familie die optimale Möglichkeit, um das Familienleben zu stärken. Spaß dabei ist garantiert.

Totgesagte leben länger – Die Wirkung von Kaaba und Zamzam

Ali 2

Vom 23.3. – 6.4.2013 vollzog ich die Umra-Reise. Die Umra wird als die “kleine Hadsch” bezeichnet. Die Hadsch wiederum ist die heilige Pilgerfahrt, die jeder Muslim mindestens einmal im Leben durchführen muss, sofern er oder sie die nötigen finanziellen und körperlichen Voraussetzungen hierfür besitzt.

Probleme beim Wasserlassen – Ursache & Abhilfe

Probleme beim Wasserlassen

Meine Nichte (10) kam vor einigen Wochen zu mir. Sie hatte offensichtlich Schmerzen, wollte aber nicht genau sagen, was ihr fehlt. Nach langem Nachbohren kam dann zum Vorschein, dass sie Probleme beim Wasserlassen hatte. Offensichtlich fand es sie unangenehm, selbst mit ihrer Mutter darüber zu reden. Sie hatte sich offensichtlich geschämt. Ich redete ihr dann gut zu und erklärte ihr, dass sie keine Scham haben brauchte und unbedingt einmal zum Arzt musste. Tage später fand dies dann auch statt. Meine Nichte behauptete jedoch weiterhin, dass sie nicht krank sei.

Hilfe bei der Suche nach dem richtigen Pflegeheim

Pflege

Der demographische Wandel in Deutschland ist im vollen Gange. Eine der Folgen der Entwicklung zeigt die Studie von Georg Consulting: Für die ca. 2,25 Millionen pflegebedürftigen Bundesbürger standen 2008 rund 11.000 Pflegeeinrichtungen mit 760.000 vollstationären Pflegeplätzen bereit. Insgesamt herrschen geraden in Metropolen wie Berlin und Hamburg hinsichtlich der verfügbaren Heimplätze Engpässe, die in der Zukunft noch zunehmen könnten, denn Schätzungen sehen den notwendigen Bedarf bis zum Jahr 2025 um zusätzliche 400.000 Pflegeplätze anwachsen.

Webinarhinweise für den 13. und 14. Februar 2013

Event

Auf zwei interessante Webinare möchte ich Sie aufmerksam machen, die heute und morgen stattfinden. Um an diesen teilzunehmen, müssen Sie sich kostenlos auf der Plattform edudip anmelden. Wenn Sie nur zuhören möchten, reicht es, wenn Sie Kopfhörer oder Lautsprecher besitzen. Zum Mitreden benötigen Sie ein Mikrofon.

Das beliebteste Obst und Gemüse in Deutschland

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Gesunde Ernährung bedeutet vor allem genügend Obst und Gemüse zu essen. In Deutschland liegen wir im europäischen Vergleich beim Verzehr von Obst und Gemüse eher im unteren Mittelfeld. Klar, in Südeuropa wird in der Regel mehr Gemüse gegessen. Warum hierzulande Menschen wenig Obst essen, ist mir en Rätsel.

Gesunde Ernährung leicht gemacht

Gemüse

Noch nie war es so schwer, sich gesund zu ernähren. Im Supermarkt müssen wir jeden Tag an 1000 Verlockungen vorbeigehen und selbst wenn wir uns um eine gesunde Ernährung bemühen, werden wir ständig an der Nase herumgeführt. Aber gesunde Ernährung kann auch ganz leicht sein, wenn man sich täglich an einige leicht umsetzbare Tipps erinnert. Auch der Einkauf sollte sich dann sehr viel günstiger gestalten, denn wirklich gesunde Ernährung ist nicht teuer, im Gegenteil.

Einen Zahnarzt in Luzern finden

zahnarzt in luzern

Wer ein Studium der Zahnmedizin absolviert hat, darf sich Zahnarzt nennen. Es handelt sich um einen freien Beruf. Manche nennen ihn auch Dentist (aus dem Englischen), doch ist diese Bezeichnung im deutschsprachigen Raum veraltet; er galt bis Mitter der 50-er Jahre für Zahntechniker mit einer bestimmten Zusatzqualifikation.

Kräuter bei Rheuma – Linderung aus der Natur

Laufende Menschen

Es gibt unterschiedliche Erkrankungen, die den Körper des Menschen sehr schwächen können. Der Körper wird durch die Erkrankungen angegriffen, wodurch erreicht wird, dass das Immunsystem in Mitleidenschaft gezogen wird. Eine Folge von Rheuma kann unter anderem die Gelenkentzündung sein. Gelenke müssen somit für den Rest des Lebens mit wirklich schädlichen Medikamenten behandelt werden, die den Körper schädigen können. Mit einigen Heilkräften aus der Natur kann allerdings für die gewünschte Linderung gesorgt werden. Kräuter werden nämlich schon seit vielen Jahrtausenden als Medikamente verwendet.

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